2013年09月17日
台風
皆さん、こんばんは。
日曜日は大変な台風で滋賀県は大きな被害が出ました。
山沿い近くにお住まいの方はくれぐれも気を付けてレッスンにお越しください。
Posted by yogaインストラクター*カオリン* at
19:27
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2013年09月09日
９月のyoga
９月からだいぶ涼しく過ごせます
夏の疲れが出やすいので今月はリラックスを促すポーズが多めです。空気がきれいなので呼吸法も多め。月の礼拝ポーズではお月様の癒しのエネルギーを頂くようにゆったりと動きましょう
Posted by yogaインストラクター*カオリン* at
16:38
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2013年08月26日
2013年08月19日
お盆休み明け
皆さん、こんにちは〜
連日猛暑ですが体調崩していませんか
お盆明けのレッスンはゆっくり過ごしたい方はゆっくりと
しっかり動きたい方は動きましょう！
引き締めポーズ多目に入れてます
暑いので無理なくご参加お願いします。Posted by yogaインストラクター*カオリン* at
16:54
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2013年08月05日
お盆休みのお知らせ
８月のレッスンはお盆休みがあります。ご確認お願いします。
●８/１３(火)トレセン教室休み
●８/１４(水)富士見台教室休み
●８/１５(木)田上教室休み
Posted by yogaインストラクター*カオリン* at
20:26
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